Jdi na obsah Jdi na menu
 


ZAČÁTKY: DUBEN 2016

Ať je slunce, nebo zima, Akademii je pořád prima!

ctvrty-trenink.jpg

Hleďme, s Akademií všestranné sportovní přípravy už trénuje dvacet jedna dětí. Ti (staro)noví se poslední dubnové setkání předvedli: třeba takový vrh medicinbalem za hranici 12 metrů, hmm, hmm! Nejvíc nám dala 27. dubna zabrat tabata, těch deset sekund odpočinku je pekelně málo, že? Tak při nich ale musíte opravdu odpočívat! Opět skvělá byla štafeta na 14 oválů, finiš poslední dvojky mezi Míšou a Oli rozhodovala až cílová duhovka Vráti. Moc se nám dneska líbilo švihadlo starších. Taky bylo na čase, okresní kolo OVOV se blíží: na Mělníku se koná už v úterý 10. května a my chceme medaile! V pětiboji nás tam čekají vedle švihání ještě kliky, trojskok, medík a kilák. Tak trénovat! 

 

Jak jsme si užili svůj první SPARTAN RACE?

Čtěte TADY

 

Bravo za "Běh starostky": čtyři a půl medaile...

Mělo lejt, bylo azúro! Cože tak rozzářilo VI. ročník "Běhu o pohár starostky Města Neratovice"? Samozřejmě členové Akademie všestranné sportovní přípravy - kam tahle parta dorazí, tam svítí slunce!

beh-o-pohar-starostky-mesta-neratovice.jpg

Tradičního závodu se letos zúčastnila hned desítka mladých šelem, kteří mají v srdci buď už pár let vytetován modro-žlutý znak Tygra, nebo nově rudo-zlatý všestranné Akademie. Pořadatelé vypsali na páteční klání  22. dubna 14 kategorií a holky, kluci a chlapáci z AVSP obsadili hned deset z nich! Chyběli jen mezi benjamínky (2011), mladými slečnami (2009-2010), a mladšími (2003-2004) a staršími žákyněmi (2001-2002) - to doženeme! Jinak se znak všestrannosti ukázal na každém ze zbylých deseti závodů. Gratulujeme samozřejmě hlavně naší zlaté hvězdě Johnymu a stříbrné trojce Honza, Eli, Hanďa. Poklonu až na zem za své běhy si ale zaslouží i finiš ročníku 2003-2004, kde se od třetího do pátého místa seřadili Víťa, Ráďa, Šíša, a pak nejstarší kluci 2001-2002, kde si pro 5. pozici doběhl David. Bronzového Víťu samozřejmě bereme za svého, ale první tréninky Akademie nestihl, takže si z jeho medaile zatím uzmeme jen půl úspěchu - odtud oněch "čtyři a půl z titulku". Na druhou stranu Radkovi bronz ukradl o dvě desetiny a těšíme se, že si to tihle dva skvělí běžci ročníku 2003 rozdají někdy na tréninkovém ovále - nebo třeba v srpnu v Desné... Hrdí jsme ale i na skvělý přístup a hokejovou bojovnost Vrtíka (neměl snad Jardovo číslo 68?) a Míši. Našim dvěma tu atletickým, tu hokejovým vytrvalcům by se jistě hodilo běžet delší tratě, než jim ročníkově předepsaných (slaboučkých) 1000 a 250 metrů. Takové vzdálenosti si vyzkoušeli dva dospěláci z Akademie: Radek st. (9600 m) a David st., který loňskou skoro-desítku vyměnil letos za dvoj-míli (3200 m). Jen tak dál, životní optimisti z Akademie! A jak že jsme dopadli?

Nejmladší žáci 2009-2010 (250 metrů): Honza Hušek 2. místo (57,8 sekundy).

Minižákyně 2007-2008 (250 metrů): Eli Mozgová 2. místo (49,4 sekundy)

Minižáci 2007-2008 (250 metrů): Míša Polka 13. místo (1:05,4 minuty).

Předžákyně 2005-2006 (450 metrů): Hanka Hušková 2. místo (1:48,7 minuty).

Předžáci 2005-2006 (450 metrů): Johny Mozga 1. místo (1:42,5 minuty)

Mladší žáci 2003-2004 (1 kilometr): Víťa Jindřich 3. místo (3:53,5 minuty), Radek Hušek ml. 4. místo (3:53,7 minuty), Radek Šiler 5. místo (4:09,2 minuty), Vrtík Polka 11. místo (4:54,01 minuty).

Starší žáci 2001-2002 (1,5 kilometru): David Šprincl ml. 5. místo (6:10,8 minuty).

Mílaři 2000 a starší (3200 metrů): David Šprincl st. 11. místo (14:38 minuty).

Vytrvalci 1995 a starší (9600 metrů): Radek Hušek st. 14. místo (52:57 minuty).

 

MĚLNICKÝ DENÍK pondělí 25. dubna 2016:

25_04_2016_sc_meln_2_053446172c-copy.jpg

Odkaz na článek  a spoustu fotek včetně nás  TADY

Odkaz na rozhovor  TADY

 

S Akademií už trénuje 17 dětí a hlásí se další

Tréninky nově založené Akademie všestranné sportovní přípravy sice neběží ještě ani celý měsíc, ale rodinka jejích členů se zvesela rozrůstá. Na dalším středečním setkání se objevila hned pětice "nováčků": skupina starších se rozrostla o hokejová dvojčata Páťu a Sváťu, z fotbalového oddílu Tygrů Neratovice se zapojili Šíša a letošní nejlepší mladý lyžař ze soutěže "S ČT Sport na vrchol" Marťas Hošek, rozzářenou skupinu malých Tygřic a Tygříků zase posílila Evča Tůmová. Všichni pospolu si 20. června 2016 mákli v sériích Tabata aneb Nejtěžší, nejnáročnější, leč také nejefektivnější metodě intervalového tréninku, pilovali koordinaci nad překážkami či startovní reakci na desetimetrových sprintech, ale s Vráťou a Davidem pohovořili i o přínosech tréninku na samé hranici laktátového prahu. Vůbec nejvíc se členové Akademie tradičně vyřádili v soutěžích družstev: nejprve v krátkých člunkových štafetách na tři vítězství a asi nejvíc v běhu na 7x333 metrů, tedy sedmi oválech. Vítězný tým je s oficiálním štafetovým kolíkem Českého olympijského výboru zvládl za 8:29 minuty...

treti-trenink.jpg

 

 

Atletický čtyřboj: vezeme bronz, stříbro a dvě zlata!

h-h.jpgAtletika, ta nám tedy jde! Dokonale to ukázal čtyřboj složený ze sprintu na 50 metrů, skoku do dálky, hodu a běhu na 400 metrů v novém areálu v Líbeznicích. Žádný div, že náš velký talent královny sportů Hanka Hušková dominovala kategorii 2005-2006. Zlato na krk si pověsila i Eli Mozgová, jež ovládla mladší dvojročník 2007-2008. Ale předvedli se i kluci: Johny skončil mezi desetiletými a jedenáctiletými na bronzovém stupni a náš benjamínek Honza vybojoval ve třídě 2009-2010 stříbrnou medaili (na snímku s Hanďou...). Zkušenému Tygrovi, oběma zlatým Tygřicím i malému Tygříkovi gratulujeme!

 

Superdvojboj: v pátek kros, v sobotu Sparťan

Nášup závodů, na nichž nechceme chybět, se vesele rozrůstá. V pátek 22. dubna se sejdeme na běžeckém odpoledni na krosovém běžeckém závodě O pohár starostky Neratovic v lesíku u Lobkovic a v sobotu 23. dubna na Spartan Kids Race na Výstavišti v Holešovicích. Běh starostky je zdarma, Spartan Race stojí 275 Kč při objednání přes web a 405 Kč na místě: běží se ve třech vlnách od 10, 12 a 14 hodin - my v té třetí. Každý v cíli dostane krásnou velkou medaili a triko Spartan Race. Závod živě vysílá Česká televize na ČT Sport (6:55-8:10 a 13:00-13:30 plus záznam 22:45-0:00).

spartan-kids.jpg

 

NEVŠEDNÍ ZÁŽITEK! Běh pro Světlušku 14. dubna

svetluska-na-web.jpg

Kamarádi, sportovci, ale vlastně všichni lidé s dobrou duší: věřte, že tenhle noční závod na 4500 metrů v třítisícovém davu s čelovkami ve vás zanechá fantastické zážitky. Zkuste ho, jak to udělali někteří členové Akademie všestranné sportovní přípravy ve čtvrtek 14. dubna 2016 v pražské Stromovce, a nebudete litovat! Leda, že po dvaceti a něco málo minutách vás uvítá hřmotný potlesk v cíli a vy víte, že je bohužel konec. Ale skvělý pocit přetrvává a navíc se letos běží ještě další dva dubnové čtvrtky. Škoda, že až v Brně a Jihlavě...

   

Parta se rozrůstá, nadšení můžeme rozdávat!

druhy-trenink.jpgNapoprvé nad námi bdělo slunce, další trénink Akademie ozářila navíc i nádherná duha. A opět to byla pod oběma přírodními ozdobami skvělá stominutovka. Zpráva č. 1: do party zakladatelů přibylo 13. dubna hned pět nových členů. A Dianka, Olivka, Radek, Hanka i Honza zapadli skvěle. Zpráva č. 2: Ba co víc! Zvlášť ve dvojce Hanďa + Radek získali starší Tygři pořádnou konkurenci - atletickým talentem se to na oválu trojky školy ve středu jen hemžilo. Ať šlo o kruhového tréninky, štafety dvojic, běžecké závody, hody na přesnost nebo vrhy medicinbalem. Znovu si houfně píšeme nové osobáky ve sprintu i na neotřelé střední trati 333 metrů, opět tu máme nával úsměvů a hlavně: zdá se, že se Akademie rozrůstá nejen co do počtu členů, ale hlavně co se síly party týče. Tihle mladí sportovci si sice v závodech evidentně nic nedarují, ale zároveň se povzbuzují jak za starých rytířských časů. Radost pohledět!

 

Běh dvojic Zakázankou: Davidové vezou stříbro

zakazanka.jpgDalším z nášupu jarních běhů, kam otiskla Akademie všestranné sportovní přípravy svou stopu, byl sobotní Běh dvojic Zakázankou. Na start IV. ročníku extrémního závodu v pražské Troji, který hodně připomíná tradiční tygří běhy do kopce v srpnové Desné, se 9. dubna postavilo na 100 účastníků. Ti museli během půlkilometrové trati překonat padesátimetrové převýšení. Výsledný čas závodu, moderovaného Michalem Dusíkem z České televize, určily na vršku kopce zastavené stopky po protnutí cílové čáry druhým běžcem ze startující  dvojice. Do souboje o velký pohár a spoustu věcných cen se výrazně zapsali naši členové David Šprincl ml. a David Šprincl st. Časem 2:33 minuty nakonec obsadili 2. místo. 

diplomy_web.jpg

 

Na vlastní kůži: Když tělo v kopci skoro umírá...

Není pět set metrů jako pět set metrů. Běh Zakázankou, jedno z nejzajímavějších klání, které si můžete v dubnovém Česku zkusit, má několik specifik. Za prvé se běží ve dvou, kdy ten druhý nesmí být starší patnácti let. A časomíra se zastaví, až když cíl protnou oba. A hlavně: vede do kopce. Do obřího kopce, abychom si rozuměli... Jestli v něm můžete mít dobrou náladu, pak jedině na startu„Ty se neboj, ty jsi mladý,“ směje se většina lídrů, co se staví na startovní lajnu po bok mladších parťáků. „Bude to těžký výstup?“ reagují pro změnu oni. „Samozřejmě. Hory jsou vysoké. Ty si nemyslíš, že to bude těžký výstup?“ Start! Slunce zrovinka vyšplhalo do nadhlavníku, leč vyčká tam kratší dobu než za dávných časů, kdy spolu takto lidé putovali směrem vzhůru běžně. Minuta je pryč, když se reprezentanti Akademie všestranné sportovní přípravy ocitají před hlubokou komínovitou štěrbinou, takže teď musí běžet po krátkém, drolivém skalnatém výčnělku, aby se dostali nad ni. Minuta a půl: startovní brána dole už září jako bílý štít, který mámí zrak, a ustupuje do kalných vln stoupající trati závodu. „Běžíte skvěle!“ jakoby slyšeli fanoušky. Jenže ti jsou skrytí v cíli. A ten je ještě daleko. „Čas opravdu nemusí být zlý,“ dojde staršímu z běžců, když si uvědomí, že ho prvních sto sekund krpálu skoro zavraždilo. Jenže není konec. A tak se po desetisekundovém zvolnění zase oba pouští do výstupu ostřejším tempem, škrábají se přes nejisté laviny kamení a nakloněné skalní plotny poseté střípky křemene a slídy. Skála je příjemně teplá na dotek, ale vzduch rozhodně chladnější. Vždyť je začátek dubna přece! Dvě minuty: tváře dvojice z neratovické Akademie začínají střídavě fialovět a zelenat, oběma se chce zvracet. Přesto ten starší najde sílu na větu tvrdou jako skála vedle něj: „Nezastavuj, nebo se probudíš v pekle!“ „Nezastavím,“ odpovídá mladý parťák vážně. Jenže když se při tom podívá na svého guru, ten vidí příliš jasně, že se chlapci třesou rty, jak se snaží zadržet slzy – je to jenom kluk, pomyslí si a zasáhne ho bolest jako ostrý bodec, který umí do hlavy zapíchnout příliš ledová voda. Jenom kluk. Proč? Hloupá otázka. Když nějaký kluk, raněný na těle či na duchu, položí takovou otázku trenéru Vr.-IV.-D., tomu bojovému potetovanému stroji, jehož prací je učit mladé sportovce základy toho, co musejí znát, ten občas odpovídá: Proč je nějaké písmeno křivé a nemůžeme ho narovnat... nestarej se proč, hlavně vstaň a makej! Vztyk! Závod je mladý! Dvě minuty, třiatřicet vteřin – cíl! Dokázali to!! Překonali sami sebe a po roce od bronzového třetího ročníku si znovu půjdou pro medaili. Ještě lepšejší: stříbrnou. A protože neumřeli, ač na to chvílemi mysleli, říkají velké díky!

 

Nechť nad Akademií slunce nezapadá...

prvni-trenink-akademie.jpgV životě lidském už to tak bývá, že když vzniká něco nového, samotní účastníci si velkolepost chvíle ani neuvědomují. Platilo to zcela jistě o prvních olympijských hrách, na kterých v deseti dubnových dnech roku 1896 nikomu z pouhých čtyřiadvaceti desítek sportovců nedošlo, jak obří fenomén se z olympiád během dalších let stane. Ani parta prvních -náctiletých Tygrů, Tygřic i malých Tygříků na prvním tréninku Akademie všestranné sportovní přípravy na tom nebyla jinak. Zato celou hodinu a půl nemizel z jejich tváří úsměv: cvičení nachystaná trenérem Vráťou byla tak zábavná, že asi jen přihlížejícím rodičům došlo, jak efektivní tato cvičení zároveň jsou. "Hned první trénink nám ukázal hodně. Třeba že Tygrům nechybí absolutní rychlost, ale se startovní reakcí je to horší. Že mají dost vytrvalosti na běžeckém oválu, ale když mají udržet dech v delších úsecích dynamických cviků, už je to také trochu jinak," všimli si Vráťa s Davidem, zakladatelé nového projektu. "To všechno ale rozhodně změníme. Hlavní je mít na toto zlepšování chuť - a ta na prvním tréninku nechyběla nikomu," dodávají svorně. Devadesátiminutovka však nepřinesla oběma mužům s píšťalkami jen radost čtenou z tváří svých svěřenců. Třeba hned první čísla do tabulek z měřeného závodu, který nebude chybět na žádném setkání, přinesl mnohým mladým sportovcům osobní rekordy. Takže díky, kluci a slečny, a také díky, SLUNCE, které si v první podvečer nad Akademií svítilo a hřálo, jako by ty jediné si chápalo velikost chvíle...

prvni-bezecke-okruhy-v-akademii.jpg

 

První trénink Akademie: středa 6. dubna 2016 (18:30)

679609.jpgVíte, co se událo 6. dubna 1896? V Aténách začaly první novodobé olympijské hry. Na den přesně po 120 letech se symbolicky 6. dubna 2016 oficiálně spouští sportovní činnost naší Akademie. Ve slavné Stadio Panathinaiko se promění atletický ovál III. ZŠ v Neratovicích, sejdeme se v 18:30. S sebou: švihadlo, běhačky a fajn náladu! 

Těšíme se na vás! Vráťa a David

 

Náš první Spartan race: už v sobotu 23. dubna

spartan-race-junior-1.jpgDen po pátečním běhu o "Pohár starostky" se členové naší Akademie zúčastní akce, která zážitky přímo srší: SPARTAN RACE KIDS je určen pro děti od 4 do 14 let. Závod se koná v Praze-Holešovicích. Každý, kdo doběhne, dostane ofikl Spartan Race tričko a medaili. Platí se startovné, ale to dětské není proti dospělým žádná velká pálka. Přihlášky u Vráti a Davida počínaje tréninkem Akademie ve středu 6. dubna.

 

Běh o "Pohár starostky" v Neratovicích 22. dubna

Duben - měsíc v terénních běhačkách! Po prvním dubnovém Stráneckém běhu v okolí nám dobře známého Mšena, kde nás reprezentovala Eva (a opět se proti loňsku zlepšila, gratulujeme!) nás čekají nejen první tréninky v Akademii, ale pořádný nášup běhů: v sobotu 8. dubna to bude BĚH DVOJIC ZAKÁZANKOU v pražské Zoo, ve čtvrtek 14. dubna noční BĚH PRO SVĚTLUŠKU ve Stromovce a v pátek 22. dubna 2016 od 15. do 18. hodiny jistě bohatá účast na už 6. ročníku BĚHU O POHÁR STAROSTKY MĚSTA NERATOVICE. Na různých tratích od 250 metrů po 9,6 kilometru se poměřují všechny myslitelné ročníky od pětiletých po muže (3,2 nebo 9,6 km) a ženy (2,2 km).

beh.jpg

Marťas vystoupal až na vrchol!

mms_img1057070618.jpgZnámá lyžařská show „S ČT SPORT NA VRCHOL“ každoročně vrcholí závěrečným kempem. Letos ve Špindlerově Mlýně rovnou okořeněným i finálovým závodem. Mezi účastníky se díky předchozímu triumfu v jednom z kol probojoval i náš Tygr Martin Hošek, startující v kategorii „starší kluci“. Už v devítičlenné kvalifikaci zajel nejrychlejší čas 28,07 sekundy a ve spanilé jízdě pokračoval i ve vyřazovacích kolech. Čtvrtfinále ovládl skvělou první (27,91) i dobrou druhou jízdou (29,93). Roli favorita pak Hošan potvrdil dost jasně v semifinále (časy 28,01 a 28,38). Finále pak nabídlo opravdové drama. První jízda ukázala Martinovi čas 28,78 sekundy, jeho soupeři Michaelu Bílému jen o 0,04 vteřiny horší. Ve druhé jízdě, před níž se atmosféra dala krájet tygřím drápem, už Marťas exceloval: jel ještě rychleji (28,57), zatímco jeho soupeř zpomalil na 29,33 s, což v součtu vyneslo zlato našemu Tygrovi o 0,80 sekundy. Třetí místo vybojoval Oswald Vojtěch. Nejlepšímu lyžaři v naší Akademii na stupních vítězů blahopřál i dlouholetý český lyžařský reprezentant Filip Trejbal - a srdečně gratulujeme i my. Lépe se se zimou rozloučit nešlo!

 

 

Skvělý lyžařský zářez!martas.jpg

Martin Hošek se první březnový víkend zúčastnil dalšího kola lyžařské soutěže "S ČT SPORT NA VRCHOL". A na sjezdovce ve Špindlerově Mlýně si vedl skvěle (ne že bychom to nečekali, Martine!), vyhrál svou kategorii, čímž se probojoval do závěrečného kempu, který probíhá na stejném místě pod vedením nejlepšího českého lyžaře Ondřeje Banka. Zároveň Marťase čeká finálový závod. Držíme palce! A ostatní: lyžujte, jak to jde - zima na horách ještě evidentně nekončí!

 

 

Frrrr do schodů!

ucastnici-vybehu.jpgNaše partička nechyběla ani na premiérovém ročníku "NERATOVICKÉ 201", atypického běhu pro všechny věkové kategorie run-up běhů do 201 schodů, jehož se 20. února 2016 zúčastnilo ve věžáku na náměstí Republiky v Neratovicích na sto běžců. Tygři obsadili kategorii mužů, žen a samozřejmě dětí a mládeže. Nejlépe dopadl David Šprincl, který vystoupal na stupně vítězů. Ale i ostatní si vedli skvěle a patřili k lepší polovině startovního pole. Gratulujeme! Běh do schodů, známý ve světě jako Towerrunning, je relativně nový sport, který se ale rychle prosazuje. U nás spadá pod Towerrunning Czech republic, která je součástí světové asociace. Takže, Tygříci, nezapomínejte na schody i na to, že v Desné máme hezký výběh 365 Mariánských schodů a v srpnu 2016 je jistě vyzkoušíme!

stupne-vitezu.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

b 52 strain

(Kevindyern, 19. 2. 2021 21:17)

Hemp Oil Extract</caption> Similar to essential oils, each carrier oil has it's own unique properties and benefits. Some base oils also provide great bioavailability and absorb better than others. For example, coconut MCT oil is the perfect base oil for making your own tincture. Arnica oi, on the other hand, is better used to treat localized aches and pains.
Maintain a minimum daily balance of $1,500 or more.
Afghan Kush Ryder by World Of Seeds produces weed with an anise flavor and boasts with a THC level of whopping 22%. And as if that was not enough to get you high, there are 1.2% of CBD to calm and relax your body and relief you from pain.
https://ukcannabiskings.com/roadkill-skunk-seeds/
https://ukcannabiskings.com/guava-strain/
https://ukcannabiskings.com/cindy-white-strain/
Cannabis seeds can be found on numerous online seedbanks, but note that it is illegal to bring seeds into the US and Customs will seize any cannabis seeds that they find in packages or on a person. In legal and medical states, you may purchase seeds at a dispensary. For the most part, research suggests that CBD can make you sleepy as it is the most commonly reported side effect. However, it has also been shown to improve wakefulness in animals and people. All this to say that more research and a better understanding of how exactly CBD affects this part of the brain is needed.

Карго Китай

(Williamabods, 19. 2. 2021 15:26)

Груз китай Россия
Предлагаем вам прямые оптовые поставки грузов из Китая. Вам не нужно посещать страну лично, мы все сделаем за вас!

Представители нашей компании https://chinex.su/ выберут по вашим требованиям и предпочтениям товар, далее доставят его вам под ключ.

Все процедуры по оформлению таможенных документов и непосредственно доставку мы берем на себя.

Наша компания оказывает следующие услуги:

подбираем оптовых поставщиков в Китае;
представляем любые интересы нашего клиента;
проводим все необходимые расчеты, связанные с приобретением грузов и доставкой их в Россию;
оформляем все таможенные документы;
производим доставку до двери покупателя.

Схема работы:

Специалисты выберут для вас поставщиков высококачественной сертифицированной продукции. Проанализируют соотношение цены и качества, выберут оптимальный вариант.

Все переговоры с китайскими поставщиками представители компании берут на себя. Оговаривают необходимые условия (цена поставки, сроки выполнения заказа, доставки), контролируют процесс доставки, качество продукции.

Представители запрашивают у поставщиков все необходимые документы, как гарант того, что контрагент надежный, работающий легально.

Перед закупкой товара изучаются все данные о поставщике, при необходимости запрашиваются образцы товаров. После рассмотрения экземпляров, производится заказ на оптовые закупки товара.

Если поставщик работает нелегально, если образцы товара ненадлежащего качества - представитель компании отказывается от сотрудничества с недобросовестным контрагентом, находит другого поставщика.

Расчет с поставщиками ведется согласно международным законам. Вариант расчета выбирается непосредственно клиентом. Оплата оформляется безопасно, с гарантиями доставки качественного груза.

Наши специалисты контролируют процесс прохождения таможни: заполняют необходимые декларации, следят, чтобы груз успешно пересек границу и благополучно отправился в Россию. Уплату различных таможенных сборов и государственных пошлин наша компания берет на себя.

Поставки оптом осуществляются как авиатранспортом, так и морским транспортом.


Преимущества Chinex https://chinex.su/


берем на себя поиск и закупку абсолютно любых грузов, необходимых для вашего бизнеса (оборудование, предметы интерьера, одежда, запчасти и прочее);
работаем как с мелким оптом, так и с крупными партиями оптовых закупок;
имеем собственные складские помещения, как в Китае, так и в Москве;
производим прямые поставки в Россию;
следим за соблюдением всех сроков, прописанных в договоре оптовых поставок грузов;
выбираем для вас только качественный сертифицированный товар;
гарантируем доставку груза в целости и сохранности.


Каждый наш клиент получает индивидуального представителя. Представитель владеет как русским, так и китайским языком. Он без проблем находит для вас надежного поставщика из Китая. Обговаривает все необходимые требования. Контролирует качество груза, соблюдает сроки доставки товара. Заполняет за вас таможенные декларации и прочие документы, оплачивает таможенный сбор. Контролирует доставку по России.

Наша компания гарантирует качественный сервис обслуживания и надежность сделки.

Topic

(MACGUIRE71, 13. 2. 2021 19:29)

РЕМОНТ Сириус-2-Л-К-5А-220В-И3 - реле тока - Настройка Сириус-2-Л-К-5А-220В-И3 - Сервис Сириус-2-Л-К-5А-220В-И3 https://prom-electric.ru/remont-sirius-2-l-k-5a-220v-i3-rele-toka-nastrojka-sirius-2-l-k-5a-220v-i3-servis-sirius-2-l-k-5a-220v-i3/ Сириус-2-Л-К-5А-220В-И3 - реле тока, Диагностика Сириус-2-Л-К-5А-220В-И3, Ремонт Сириус-2-Л-К-5А-220В-И3 . Доставка.

массаж_хайве_израиль_ildream_haifa

(Mariorooxy, 11. 2. 2021 10:16)

https://ildream.net/haifa/

personal college essays w978pa

(AlvenGuh, 11. 2. 2021 1:02)

You actually reported it superbly.

Предложение администратору сайта avsp.estranky.cz

(SeotrustBuh, 10. 2. 2021 11:35)

Добрый день!

Если Вы хотите усилить присутствие своего сайта avsp.estranky.cz в поиске и улучшить его ранжирование, то моя помощь станет очень нужной для Вас.
Поток доверия Majestic Trust Flow - система предназначеная для определения степени надежности ссылки на основе авторитета обратных ссылок, указывающих на Ваш сайт.

Если для Вашего сайта нарастить показатель потока доверия Trust Flow по шкале Majestic SEO, то реально добиться достаточно высоких позиций в поисковой выдаче.

У сайтов с высоким показателем доверия TF возникает стойкость к поисковым алгоритмам и санкциям. Я предоставляю "белый метод" увеличения потока доверия сайта до 32 единиц показателя авторитетности.

Если Вам это нужно, изучайте методику в моем блоге https://trustflow.ru

Конкретно, в чём заключается суть моего способа по прокачке сайта с помощью наращивания потока доверия:

Я опубликую 58 сильных ссылок на Ваш сайт на авторитетных сайтах с огромным показателем Trust Flow и поток доверия Вашего сайта увеличится до 27 единиц.

Гиперссылки на авторитетных сайтах размещаются в статьях и на вечно.
Услуга на 100% безопасна для любых алгоритмов систем Google и Yandex включая Панду и Пингвин, потому что мой метод чистый и естественный.
Вы заметите заметное преимущество перед своими конкурентами и улучшите ранжирование своего сайта в поисковой выдаче.

Подобных сервисов по прокачке сайтов в TOP-20 не делает никто кроме меня.
Статьи о моём сервисе реально прочитать на других порталах, например здесь https://www.tampereenjudo.net/aloita-judo/?x255874=-555865&Action=Confirm&%2Apsid=1612789823-555868-25c5cc9e94884fa4292a2c1a25024a28&R=58952 - Предложение администратору сайта tampereenjudo.net f4c14a6
Также могу предложить услуги:
по улучшению показателей Domain Rating от 0 до 50 (DR) - это метрика рейтинга от Ahrefs, предсказывающая, насколько хорошо сайт будет ранжироваться в результатах поисковой выдачи. Domain Rating измеряется по шкале от 1 до 100. Чем больше рейтинг домена, тем лучше будут показатели видимости сайта в результатах поисковой выдачи.
по улучшению показателей Domain Authority по шкале Moz Rank для любого сайта от 0 до 50. Об этом с примерами рассказывается на странице trustflow.ru

cytotec buy no prescription

(photnnet, 8. 2. 2021 17:23)

すべての order viagra from canada online https://eunavfor.eu/?s=

Topic

(SCHAMP29, 6. 2. 2021 9:56)

https://prom-electric.ru/remont-universalnyh-probojnyh-ustanovok-upu-10/

Живая вода Coral Mine кто нибудь пил - как считаете это на пользу организму ?

(TerrysDig, 6. 2. 2021 6:21)

Приветствую всех, кто сюда заходит. Последние пару лет все чаще и чаще начинаю размышлять о том, чтобы немного продлить собственную активность и молодость. В мои 40 подобные мысли сами возникают в голове. Отказ (по возможности) от негативных привычек, пробежки, упражнения – вот это вот все. При этом начала думать и про правильное питание. Чтобы организм получил все важные элементы во время приема пищи. Естественно, можно есть разнообразные комплексы поливитаминов. Но многие говорят, что толку от них немного, чисто для собственного успокоения. Остается еще очень существенный вопрос – это, разумеется, питьевая вода. Качество которой из крана сегодня сами понимаете какое, в результате накупила еще и дорогих фильтров.
При этом не впервые слышу от своих друзей про такую штуку, как Coral Club. Это кальций из кораллов. Его производят в удобных пакетиках, как для чая или кофе. Добывается с каких-то островов, в Японии. Содержимое этих пакетиков просто растворяется в воде. Помимо самого кальция, в продукте присутствует железо, фосфор, сера, магний и масса других очень полезных элементов и антиоксидантов. Знакомая говорит, что https://www.youtube.com/watch?v=cC64NuBPhzY Coral Mine на самом деле помогает. Укрепляются суставы, меньше болят ноги, колени. Слышали про этот продукт? А вода ведь быстрый и качественный растворитель, в результате с ней все сразу должно попасть в организм. Имеются еще какие-то на примете хорошие препараты?

Как обыграть казино онлайн

(VULcic, 6. 2. 2021 4:09)

Можно ли обыграть казино?
Получить фриспины: https://vulkan.igrovie-avtomaty2.com/
Многие придерживаются мнения, что выиграть в казино невозможно. Однако завсегдатаи игорных заведений знают, что азартные развлечения способны принести ощутимую прибыль. ... Как выиграть в казино – секреты и советы.
Тут можно: https://vulkan.igrovie-avtomaty2.com/

бурение скважин метр

(Donaldzzo, 2. 2. 2021 14:55)

Приветствую Вас друзья
Обустройство скважины с пластиковым кессоном
Пластиковый кессон – самое оптимальное решение только что обустроенной скважины. Помимо того что, он отлично защищает Вашу скважину, обеспечивает ей необходимую герметичность. Пластик, как известно, не подвержен коррозии. К тому же, ни в каком дополнительном обслуживании пластиковый кессон не нуждается. В результате Вы имеете чистую питьевую воду в доме и на своем участке, используя для полива огорода. И пользоваться пластиковой конструкцией Вы можете в течение 50 лет, не опасаясь за работу Вашей скважины.
Монтаж пластикового кессона в только что обустроенную скважину состоит из этапов:
Вокруг обсадной трубы выкапывают котлован с запасом на 20-30 см больше диаметра пластикового кессона. Выравнивают дно.Опускают кессон отверстием на обсадную трубу. Фиксируют трубу к корпусу кессона. Точность и аккуратность установки напрямую влияет на качество пользования и срок службы кессона.К кессону через боковые отверстия в его стенке подсоединяют трубы водопровода и вывода на внешний поливочный кран, подсоединяется питающий кабель, всё аккуратно закрепляется крепежными болтами.Обсадная труба должна быть обрезана до нужной высоты с учетом кессона. В скважину спускается насос через оголовок. Подключают все трубы, закрепляя болтами. на оголовке.Устанавливают в кессоне гидроаккумулятор и системы автоматики, розетка со шнуром для подключения электрического кабеля.Подводят трубы и электрический кабель к домуЗакрывают крышку кессона. Засыпают щели выкопанной землей. Литой пластиковый корпус кессона, а также его установка на глубине 2 м (это ниже промерзания грунта) защищает скважину и оборудование от замерзания в холодное время года.Монтаж пластикового кессона и обустройство скважины завешено и можно пользоваться скважиной.

бурение скважин минск

(Donaldpmx, 2. 2. 2021 10:02)

Привет товарищи
Обустройство скважины с кессоном из бетонных колец
Использование кессона из бетонных колец при обустройстве скважины – правильный выбор в пользу долгой службы Вашей скважины – порядка 70-100 лет. Бетонная конструкция самая прочная и устойчивая из всех конструкций, использующихся при защите и обустройстве скважин. Такие кессоны под своей тяжестью не сдвинуться даже под большим напором воды. Отменная защита Вашей скважине гарантирована. Монтаж кессона из бетонных колец и завершение обустройства скважины:
Вокруг обсадной трубы экскаватор выкапывает котлован шириной около 2 м. Данные для глубины берутся из паспорта на скважину. Дно котлована выравнивают.С помощью крана на дно котлована опускают бетонную плиту с отверстием для обсадной трубы – дно будущего кессона. Использование донной плиты обязательно ввиду риска усадки и вымывания грунта под кессоном.Далее с помощью крана на бетонной плите размещают от 2 до 4 бетонных колец. Стандартная высота кольца составляет 90 см.Далее рабочий с помощью лестницы спускается вниз, заделывает стыки бетонных колец цементным раствором.Отверстие вокруг обсадной трубы засыпается плотно мелким щебнем либо цементно-песчаной смесью.В первом бетонном кольце проделывают отверстия для вывода труб. Выкапывают траншею от кессона в дом, для прокладки водопровода.Прокладывают водопровод. Выводят систему полива участка.Устанавливают в кессоне гидроаккумулятор, фильтр, системы автоматики.Поверх бетонных колец опускают верхнюю плиту. Отверстие для обслуживания обустроенной скважины закрывается полимерной крышкой люка.Стыки заделывают цементным раствором.Щели вокруг кессона засыпаются выкопанным ранее песком.Монтаж кессона и обустройство скважины закончено.

Maskking купить

(LarryJet, 30. 1. 2021 7:03)

Maskking электронные.

Предлагаем прямые поставки maskking от производителя. Вы можете заказать любую продукцию masking. Полный ассортимент вкусов и моделей. Быстрая доставка. Поставка по договору либо просто за наличные. Гибкая система скидок.


https://www.youtube.com/watch?v=jTy029JidTU
https://www.youtube.com/watch?v=GPMAMXGxSnQ
https://www.youtube.com/watch?v=XuKA7LieqNI




maskking купить оптом
maskking купить оптом москва
maskking оптом
maskking производитель
maskking оптом
maskking
maskking high
maskking купить
maskking купить оптом
maskking электронные
одноразовый испаритель купить
одноразовый электронный испаритель
masking купить
masking электронная
masking электронная сигарета
сигареты masking купить
masking купить оптом
masking электронная сигарета купить оптом
masking
maskking купить оптом москва
maskking производитель
hqd maskking
maskking
maskking 2.0
maskking com
maskking gt
maskking high
maskking high 2.0
maskking high 2.0 а м г
maskking high gt
maskking high pro
maskking high pt
maskking pod
maskking pro
maskking pt
maskking ru
maskking todoo
maskking vape
maskking вкусы
maskking где купить
maskking купить
maskking купить москва
maskking купить оптом
maskking купить спб
maskking мем
maskking обзор
maskking оптом
maskking отзывы
maskking пермь
maskking под
maskking спб
maskking цена
maskking черника
maskking электронная сигарета
maskking электронная сигарета купить
maskking электронные
вейп maskking
заказать maskking
одноразовые maskking
сколько стоит maskking
создатель maskking
H$BFf%XqLoc%#7RRNu

бездепозитный бонус казино украина 2020 с выводом

(GMG_club, 28. 1. 2021 17:53)

<b>казино украина играть</b> https://garant-mg.club/ua/vipnetgame/#metody-vvoda-i-vyvoda-sredstv

Ландшафтный дизайн под ключ

(DesignTus, 21. 1. 2021 20:37)


Ландшафтный дизайн под ключ для Вашего загородного участка станет отличным решением для создания комфорта и ухоженного вида участка. https://t.me/s/landscap_design Ландшафтный дизайн под ключ, выполняемый мастерами нашей компании, это цикл ландшафтных работ с гарантией качества.

ildream_net

(Charlesjem, 21. 1. 2021 8:10)

https://ildream.net

wertilerost

(Jamesgox, 19. 1. 2021 2:39)

deu777hjjjjjjjjjjjjjjjjjj

Test, just a test

(XRumerTest, 30. 12. 2020 4:02)

Hello. And Bye.

С Наступающим!

(IkserMn, 22. 12. 2020 8:41)

Здравствуйте! У вас отличный сайт, но я удивлен тем, что у него такие низкие показатели в поисковых системах. Почему? Да, скорее всего, из-за недоверия самих поисковиков к вашему ресурсу. А это значит, что на него очень мало ссылаются других сайтов. То есть, мало ссылок на ваш сайт. Я хочу вам предложить исправить данную ситуацию и проделать работу по наращиванию ссылочной массы на ваш ресурс.

Вы получите более 1000 ссылок–доноров на ваш сайт. Эти ссылки будут анкорными и безанкорными, под ваши ключевые фразы, по которым продвигаете свой сайт. А это даст рост позиций, траст, доверие поисковиков, хорошую и быструю индексацию, посещаемость, плюс ИКС!

Работа займет примерно 1-2 недели, после которой вы получите долгожданный эффект, которого скорее всего еще ваш сайт не видел. Имеется в виду положительный результат, которому вы будете приятно удивлены. Я работаю на качество, как для себя и очень дорожу своими постоянными клиентами.

От вас мне необходима лишь ссылка на ваш сайт и ключевые слова.

Стоимость моей услуги составляет всего лишь 9900 рублей, но я готов вам сделать небольшую скидку, чтобы мы с вами подружились и вы заказывали бы продвижение сайта лишь у меня, так как я знаю в этом толк и у меня есть большой опыт.

Если вам интересно мое предложение, то пожалуйста свяжитесь со мной по E-mail: proxrum@mail.ru

С Уважением к вам, Вадим.

Best managed forex funds

(ForexSnigue, 21. 12. 2020 13:42)

Ποσοστό μετατροπής Forex. https://gr.forex-is.com


« předchozí

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226

následující »



 

 

Portrét


Poslední fotografie


Kontakt

Vratislav Polka 733 796 013

David Šprincl 724 105 531

účet: 270013418/0300

akademievsp@gmail.com



Archiv

Kalendář
<< prosinec / 2024 >>


Statistiky

Online: 46
Celkem: 445840
Měsíc: 6607
Den: 236