ZAČÁTKY: DUBEN 2016
Ať je slunce, nebo zima, Akademii je pořád prima!
Hleďme, s Akademií všestranné sportovní přípravy už trénuje dvacet jedna dětí. Ti (staro)noví se poslední dubnové setkání předvedli: třeba takový vrh medicinbalem za hranici 12 metrů, hmm, hmm! Nejvíc nám dala 27. dubna zabrat tabata, těch deset sekund odpočinku je pekelně málo, že? Tak při nich ale musíte opravdu odpočívat! Opět skvělá byla štafeta na 14 oválů, finiš poslední dvojky mezi Míšou a Oli rozhodovala až cílová duhovka Vráti. Moc se nám dneska líbilo švihadlo starších. Taky bylo na čase, okresní kolo OVOV se blíží: na Mělníku se koná už v úterý 10. května a my chceme medaile! V pětiboji nás tam čekají vedle švihání ještě kliky, trojskok, medík a kilák. Tak trénovat!
Jak jsme si užili svůj první SPARTAN RACE?
Čtěte TADY
Bravo za "Běh starostky": čtyři a půl medaile...
Mělo lejt, bylo azúro! Cože tak rozzářilo VI. ročník "Běhu o pohár starostky Města Neratovice"? Samozřejmě členové Akademie všestranné sportovní přípravy - kam tahle parta dorazí, tam svítí slunce!
Tradičního závodu se letos zúčastnila hned desítka mladých šelem, kteří mají v srdci buď už pár let vytetován modro-žlutý znak Tygra, nebo nově rudo-zlatý všestranné Akademie. Pořadatelé vypsali na páteční klání 22. dubna 14 kategorií a holky, kluci a chlapáci z AVSP obsadili hned deset z nich! Chyběli jen mezi benjamínky (2011), mladými slečnami (2009-2010), a mladšími (2003-2004) a staršími žákyněmi (2001-2002) - to doženeme! Jinak se znak všestrannosti ukázal na každém ze zbylých deseti závodů. Gratulujeme samozřejmě hlavně naší zlaté hvězdě Johnymu a stříbrné trojce Honza, Eli, Hanďa. Poklonu až na zem za své běhy si ale zaslouží i finiš ročníku 2003-2004, kde se od třetího do pátého místa seřadili Víťa, Ráďa, Šíša, a pak nejstarší kluci 2001-2002, kde si pro 5. pozici doběhl David. Bronzového Víťu samozřejmě bereme za svého, ale první tréninky Akademie nestihl, takže si z jeho medaile zatím uzmeme jen půl úspěchu - odtud oněch "čtyři a půl z titulku". Na druhou stranu Radkovi bronz ukradl o dvě desetiny a těšíme se, že si to tihle dva skvělí běžci ročníku 2003 rozdají někdy na tréninkovém ovále - nebo třeba v srpnu v Desné... Hrdí jsme ale i na skvělý přístup a hokejovou bojovnost Vrtíka (neměl snad Jardovo číslo 68?) a Míši. Našim dvěma tu atletickým, tu hokejovým vytrvalcům by se jistě hodilo běžet delší tratě, než jim ročníkově předepsaných (slaboučkých) 1000 a 250 metrů. Takové vzdálenosti si vyzkoušeli dva dospěláci z Akademie: Radek st. (9600 m) a David st., který loňskou skoro-desítku vyměnil letos za dvoj-míli (3200 m). Jen tak dál, životní optimisti z Akademie! A jak že jsme dopadli?
Nejmladší žáci 2009-2010 (250 metrů): Honza Hušek 2. místo (57,8 sekundy).
Minižákyně 2007-2008 (250 metrů): Eli Mozgová 2. místo (49,4 sekundy)
Minižáci 2007-2008 (250 metrů): Míša Polka 13. místo (1:05,4 minuty).
Předžákyně 2005-2006 (450 metrů): Hanka Hušková 2. místo (1:48,7 minuty).
Předžáci 2005-2006 (450 metrů): Johny Mozga 1. místo (1:42,5 minuty)
Mladší žáci 2003-2004 (1 kilometr): Víťa Jindřich 3. místo (3:53,5 minuty), Radek Hušek ml. 4. místo (3:53,7 minuty), Radek Šiler 5. místo (4:09,2 minuty), Vrtík Polka 11. místo (4:54,01 minuty).
Starší žáci 2001-2002 (1,5 kilometru): David Šprincl ml. 5. místo (6:10,8 minuty).
Mílaři 2000 a starší (3200 metrů): David Šprincl st. 11. místo (14:38 minuty).
Vytrvalci 1995 a starší (9600 metrů): Radek Hušek st. 14. místo (52:57 minuty).
MĚLNICKÝ DENÍK pondělí 25. dubna 2016:
Odkaz na článek a spoustu fotek včetně nás TADY
Odkaz na rozhovor TADY
S Akademií už trénuje 17 dětí a hlásí se další
Tréninky nově založené Akademie všestranné sportovní přípravy sice neběží ještě ani celý měsíc, ale rodinka jejích členů se zvesela rozrůstá. Na dalším středečním setkání se objevila hned pětice "nováčků": skupina starších se rozrostla o hokejová dvojčata Páťu a Sváťu, z fotbalového oddílu Tygrů Neratovice se zapojili Šíša a letošní nejlepší mladý lyžař ze soutěže "S ČT Sport na vrchol" Marťas Hošek, rozzářenou skupinu malých Tygřic a Tygříků zase posílila Evča Tůmová. Všichni pospolu si 20. června 2016 mákli v sériích Tabata aneb Nejtěžší, nejnáročnější, leč také nejefektivnější metodě intervalového tréninku, pilovali koordinaci nad překážkami či startovní reakci na desetimetrových sprintech, ale s Vráťou a Davidem pohovořili i o přínosech tréninku na samé hranici laktátového prahu. Vůbec nejvíc se členové Akademie tradičně vyřádili v soutěžích družstev: nejprve v krátkých člunkových štafetách na tři vítězství a asi nejvíc v běhu na 7x333 metrů, tedy sedmi oválech. Vítězný tým je s oficiálním štafetovým kolíkem Českého olympijského výboru zvládl za 8:29 minuty...
Atletický čtyřboj: vezeme bronz, stříbro a dvě zlata!
Atletika, ta nám tedy jde! Dokonale to ukázal čtyřboj složený ze sprintu na 50 metrů, skoku do dálky, hodu a běhu na 400 metrů v novém areálu v Líbeznicích. Žádný div, že náš velký talent královny sportů Hanka Hušková dominovala kategorii 2005-2006. Zlato na krk si pověsila i Eli Mozgová, jež ovládla mladší dvojročník 2007-2008. Ale předvedli se i kluci: Johny skončil mezi desetiletými a jedenáctiletými na bronzovém stupni a náš benjamínek Honza vybojoval ve třídě 2009-2010 stříbrnou medaili (na snímku s Hanďou...). Zkušenému Tygrovi, oběma zlatým Tygřicím i malému Tygříkovi gratulujeme!
Superdvojboj: v pátek kros, v sobotu Sparťan
Nášup závodů, na nichž nechceme chybět, se vesele rozrůstá. V pátek 22. dubna se sejdeme na běžeckém odpoledni na krosovém běžeckém závodě O pohár starostky Neratovic v lesíku u Lobkovic a v sobotu 23. dubna na Spartan Kids Race na Výstavišti v Holešovicích. Běh starostky je zdarma, Spartan Race stojí 275 Kč při objednání přes web a 405 Kč na místě: běží se ve třech vlnách od 10, 12 a 14 hodin - my v té třetí. Každý v cíli dostane krásnou velkou medaili a triko Spartan Race. Závod živě vysílá Česká televize na ČT Sport (6:55-8:10 a 13:00-13:30 plus záznam 22:45-0:00).
NEVŠEDNÍ ZÁŽITEK! Běh pro Světlušku 14. dubna
Kamarádi, sportovci, ale vlastně všichni lidé s dobrou duší: věřte, že tenhle noční závod na 4500 metrů v třítisícovém davu s čelovkami ve vás zanechá fantastické zážitky. Zkuste ho, jak to udělali někteří členové Akademie všestranné sportovní přípravy ve čtvrtek 14. dubna 2016 v pražské Stromovce, a nebudete litovat! Leda, že po dvaceti a něco málo minutách vás uvítá hřmotný potlesk v cíli a vy víte, že je bohužel konec. Ale skvělý pocit přetrvává a navíc se letos běží ještě další dva dubnové čtvrtky. Škoda, že až v Brně a Jihlavě...
Parta se rozrůstá, nadšení můžeme rozdávat!
Napoprvé nad námi bdělo slunce, další trénink Akademie ozářila navíc i nádherná duha. A opět to byla pod oběma přírodními ozdobami skvělá stominutovka. Zpráva č. 1: do party zakladatelů přibylo 13. dubna hned pět nových členů. A Dianka, Olivka, Radek, Hanka i Honza zapadli skvěle. Zpráva č. 2: Ba co víc! Zvlášť ve dvojce Hanďa + Radek získali starší Tygři pořádnou konkurenci - atletickým talentem se to na oválu trojky školy ve středu jen hemžilo. Ať šlo o kruhového tréninky, štafety dvojic, běžecké závody, hody na přesnost nebo vrhy medicinbalem. Znovu si houfně píšeme nové osobáky ve sprintu i na neotřelé střední trati 333 metrů, opět tu máme nával úsměvů a hlavně: zdá se, že se Akademie rozrůstá nejen co do počtu členů, ale hlavně co se síly party týče. Tihle mladí sportovci si sice v závodech evidentně nic nedarují, ale zároveň se povzbuzují jak za starých rytířských časů. Radost pohledět!
Běh dvojic Zakázankou: Davidové vezou stříbro
Dalším z nášupu jarních běhů, kam otiskla Akademie všestranné sportovní přípravy svou stopu, byl sobotní Běh dvojic Zakázankou. Na start IV. ročníku extrémního závodu v pražské Troji, který hodně připomíná tradiční tygří běhy do kopce v srpnové Desné, se 9. dubna postavilo na 100 účastníků. Ti museli během půlkilometrové trati překonat padesátimetrové převýšení. Výsledný čas závodu, moderovaného Michalem Dusíkem z České televize, určily na vršku kopce zastavené stopky po protnutí cílové čáry druhým běžcem ze startující dvojice. Do souboje o velký pohár a spoustu věcných cen se výrazně zapsali naši členové David Šprincl ml. a David Šprincl st. Časem 2:33 minuty nakonec obsadili 2. místo.
Na vlastní kůži: Když tělo v kopci skoro umírá...
Není pět set metrů jako pět set metrů. Běh Zakázankou, jedno z nejzajímavějších klání, které si můžete v dubnovém Česku zkusit, má několik specifik. Za prvé se běží ve dvou, kdy ten druhý nesmí být starší patnácti let. A časomíra se zastaví, až když cíl protnou oba. A hlavně: vede do kopce. Do obřího kopce, abychom si rozuměli... Jestli v něm můžete mít dobrou náladu, pak jedině na startu. „Ty se neboj, ty jsi mladý,“ směje se většina lídrů, co se staví na startovní lajnu po bok mladších parťáků. „Bude to těžký výstup?“ reagují pro změnu oni. „Samozřejmě. Hory jsou vysoké. Ty si nemyslíš, že to bude těžký výstup?“ Start! Slunce zrovinka vyšplhalo do nadhlavníku, leč vyčká tam kratší dobu než za dávných časů, kdy spolu takto lidé putovali směrem vzhůru běžně. Minuta je pryč, když se reprezentanti Akademie všestranné sportovní přípravy ocitají před hlubokou komínovitou štěrbinou, takže teď musí běžet po krátkém, drolivém skalnatém výčnělku, aby se dostali nad ni. Minuta a půl: startovní brána dole už září jako bílý štít, který mámí zrak, a ustupuje do kalných vln stoupající trati závodu. „Běžíte skvěle!“ jakoby slyšeli fanoušky. Jenže ti jsou skrytí v cíli. A ten je ještě daleko. „Čas opravdu nemusí být zlý,“ dojde staršímu z běžců, když si uvědomí, že ho prvních sto sekund krpálu skoro zavraždilo. Jenže není konec. A tak se po desetisekundovém zvolnění zase oba pouští do výstupu ostřejším tempem, škrábají se přes nejisté laviny kamení a nakloněné skalní plotny poseté střípky křemene a slídy. Skála je příjemně teplá na dotek, ale vzduch rozhodně chladnější. Vždyť je začátek dubna přece! Dvě minuty: tváře dvojice z neratovické Akademie začínají střídavě fialovět a zelenat, oběma se chce zvracet. Přesto ten starší najde sílu na větu tvrdou jako skála vedle něj: „Nezastavuj, nebo se probudíš v pekle!“ „Nezastavím,“ odpovídá mladý parťák vážně. Jenže když se při tom podívá na svého guru, ten vidí příliš jasně, že se chlapci třesou rty, jak se snaží zadržet slzy – je to jenom kluk, pomyslí si a zasáhne ho bolest jako ostrý bodec, který umí do hlavy zapíchnout příliš ledová voda. Jenom kluk. Proč? Hloupá otázka. Když nějaký kluk, raněný na těle či na duchu, položí takovou otázku trenéru Vr.-IV.-D., tomu bojovému potetovanému stroji, jehož prací je učit mladé sportovce základy toho, co musejí znát, ten občas odpovídá: Proč je nějaké písmeno křivé a nemůžeme ho narovnat... nestarej se proč, hlavně vstaň a makej! Vztyk! Závod je mladý! Dvě minuty, třiatřicet vteřin – cíl! Dokázali to!! Překonali sami sebe a po roce od bronzového třetího ročníku si znovu půjdou pro medaili. Ještě lepšejší: stříbrnou. A protože neumřeli, ač na to chvílemi mysleli, říkají velké díky!
Nechť nad Akademií slunce nezapadá...
V životě lidském už to tak bývá, že když vzniká něco nového, samotní účastníci si velkolepost chvíle ani neuvědomují. Platilo to zcela jistě o prvních olympijských hrách, na kterých v deseti dubnových dnech roku 1896 nikomu z pouhých čtyřiadvaceti desítek sportovců nedošlo, jak obří fenomén se z olympiád během dalších let stane. Ani parta prvních -náctiletých Tygrů, Tygřic i malých Tygříků na prvním tréninku Akademie všestranné sportovní přípravy na tom nebyla jinak. Zato celou hodinu a půl nemizel z jejich tváří úsměv: cvičení nachystaná trenérem Vráťou byla tak zábavná, že asi jen přihlížejícím rodičům došlo, jak efektivní tato cvičení zároveň jsou. "Hned první trénink nám ukázal hodně. Třeba že Tygrům nechybí absolutní rychlost, ale se startovní reakcí je to horší. Že mají dost vytrvalosti na běžeckém oválu, ale když mají udržet dech v delších úsecích dynamických cviků, už je to také trochu jinak," všimli si Vráťa s Davidem, zakladatelé nového projektu. "To všechno ale rozhodně změníme. Hlavní je mít na toto zlepšování chuť - a ta na prvním tréninku nechyběla nikomu," dodávají svorně. Devadesátiminutovka však nepřinesla oběma mužům s píšťalkami jen radost čtenou z tváří svých svěřenců. Třeba hned první čísla do tabulek z měřeného závodu, který nebude chybět na žádném setkání, přinesl mnohým mladým sportovcům osobní rekordy. Takže díky, kluci a slečny, a také díky, SLUNCE, které si v první podvečer nad Akademií svítilo a hřálo, jako by ty jediné si chápalo velikost chvíle...
První trénink Akademie: středa 6. dubna 2016 (18:30)
Víte, co se událo 6. dubna 1896? V Aténách začaly první novodobé olympijské hry. Na den přesně po 120 letech se symbolicky 6. dubna 2016 oficiálně spouští sportovní činnost naší Akademie. Ve slavné Stadio Panathinaiko se promění atletický ovál III. ZŠ v Neratovicích, sejdeme se v 18:30. S sebou: švihadlo, běhačky a fajn náladu!
Těšíme se na vás! Vráťa a David
Náš první Spartan race: už v sobotu 23. dubna
Den po pátečním běhu o "Pohár starostky" se členové naší Akademie zúčastní akce, která zážitky přímo srší: SPARTAN RACE KIDS je určen pro děti od 4 do 14 let. Závod se koná v Praze-Holešovicích. Každý, kdo doběhne, dostane ofikl Spartan Race tričko a medaili. Platí se startovné, ale to dětské není proti dospělým žádná velká pálka. Přihlášky u Vráti a Davida počínaje tréninkem Akademie ve středu 6. dubna.
Běh o "Pohár starostky" v Neratovicích 22. dubna
Duben - měsíc v terénních běhačkách! Po prvním dubnovém Stráneckém běhu v okolí nám dobře známého Mšena, kde nás reprezentovala Eva (a opět se proti loňsku zlepšila, gratulujeme!) nás čekají nejen první tréninky v Akademii, ale pořádný nášup běhů: v sobotu 8. dubna to bude BĚH DVOJIC ZAKÁZANKOU v pražské Zoo, ve čtvrtek 14. dubna noční BĚH PRO SVĚTLUŠKU ve Stromovce a v pátek 22. dubna 2016 od 15. do 18. hodiny jistě bohatá účast na už 6. ročníku BĚHU O POHÁR STAROSTKY MĚSTA NERATOVICE. Na různých tratích od 250 metrů po 9,6 kilometru se poměřují všechny myslitelné ročníky od pětiletých po muže (3,2 nebo 9,6 km) a ženy (2,2 km).
Marťas vystoupal až na vrchol!
Známá lyžařská show „S ČT SPORT NA VRCHOL“ každoročně vrcholí závěrečným kempem. Letos ve Špindlerově Mlýně rovnou okořeněným i finálovým závodem. Mezi účastníky se díky předchozímu triumfu v jednom z kol probojoval i náš Tygr Martin Hošek, startující v kategorii „starší kluci“. Už v devítičlenné kvalifikaci zajel nejrychlejší čas 28,07 sekundy a ve spanilé jízdě pokračoval i ve vyřazovacích kolech. Čtvrtfinále ovládl skvělou první (27,91) i dobrou druhou jízdou (29,93). Roli favorita pak Hošan potvrdil dost jasně v semifinále (časy 28,01 a 28,38). Finále pak nabídlo opravdové drama. První jízda ukázala Martinovi čas 28,78 sekundy, jeho soupeři Michaelu Bílému jen o 0,04 vteřiny horší. Ve druhé jízdě, před níž se atmosféra dala krájet tygřím drápem, už Marťas exceloval: jel ještě rychleji (28,57), zatímco jeho soupeř zpomalil na 29,33 s, což v součtu vyneslo zlato našemu Tygrovi o 0,80 sekundy. Třetí místo vybojoval Oswald Vojtěch. Nejlepšímu lyžaři v naší Akademii na stupních vítězů blahopřál i dlouholetý český lyžařský reprezentant Filip Trejbal - a srdečně gratulujeme i my. Lépe se se zimou rozloučit nešlo!
Skvělý lyžařský zářez!
Martin Hošek se první březnový víkend zúčastnil dalšího kola lyžařské soutěže "S ČT SPORT NA VRCHOL". A na sjezdovce ve Špindlerově Mlýně si vedl skvěle (ne že bychom to nečekali, Martine!), vyhrál svou kategorii, čímž se probojoval do závěrečného kempu, který probíhá na stejném místě pod vedením nejlepšího českého lyžaře Ondřeje Banka. Zároveň Marťase čeká finálový závod. Držíme palce! A ostatní: lyžujte, jak to jde - zima na horách ještě evidentně nekončí!
Frrrr do schodů!
Naše partička nechyběla ani na premiérovém ročníku "NERATOVICKÉ 201", atypického běhu pro všechny věkové kategorie run-up běhů do 201 schodů, jehož se 20. února 2016 zúčastnilo ve věžáku na náměstí Republiky v Neratovicích na sto běžců. Tygři obsadili kategorii mužů, žen a samozřejmě dětí a mládeže. Nejlépe dopadl David Šprincl, který vystoupal na stupně vítězů. Ale i ostatní si vedli skvěle a patřili k lepší polovině startovního pole. Gratulujeme! Běh do schodů, známý ve světě jako Towerrunning, je relativně nový sport, který se ale rychle prosazuje. U nás spadá pod Towerrunning Czech republic, která je součástí světové asociace. Takže, Tygříci, nezapomínejte na schody i na to, že v Desné máme hezký výběh 365 Mariánských schodů a v srpnu 2016 je jistě vyzkoušíme!
Komentáře
Přehled komentářů
Rybelsus - Quick and Easy Weight Lass
According to randomised controlled trials, you start losing weight immediately after taking Rybelsus. After one month, the average weight loss on Rybelsus is around 2kg; after two months, it’s over 3kg.
What does Rybelsus do to your body?
Rybelsus (oral semaglutide) is a GLP-1 receptor agonist. It mimics a fullness hormone called GLP-1.
Rybelsus reduces appetite and hunger by interacting with the brain’s appetite control centre, the hypothalamus. This effect on the brain helps you eat fewer calories and starts almost immediately after taking the pill.
However, you might notice your hunger levels rising and falling in the first 4-5 weeks you take Rybelsus.
It can take around 4-5 weeks for Rybelsus to reach a level in the body we call a steady state. A steady state is when the drug’s levels in the body remain consistent rather than spiking and falling.
Interestingly, this initial weight loss is no different to other weight loss treatments or the impact of diet interventions on weight loss. The real effect of oral semaglutide is seen beyond three months.
Oral semaglutide is a long-acting medication that’s started at a lower dose to reduce the number and severity of side effects as it’s built up to a higher maintenance dose.
https://true-pill.top/rybelsus.html
Rybelsus - Quick and Easy Weight Lass
(Pillsothen, 23. 6. 2024 20:01)
Rybelsus - Quick and Easy Weight Lass
According to randomised controlled trials, you start losing weight immediately after taking Rybelsus. After one month, the average weight loss on Rybelsus is around 2kg; after two months, it’s over 3kg.
What does Rybelsus do to your body?
Rybelsus (oral semaglutide) is a GLP-1 receptor agonist. It mimics a fullness hormone called GLP-1.
Rybelsus reduces appetite and hunger by interacting with the brain’s appetite control centre, the hypothalamus. This effect on the brain helps you eat fewer calories and starts almost immediately after taking the pill.
However, you might notice your hunger levels rising and falling in the first 4-5 weeks you take Rybelsus.
It can take around 4-5 weeks for Rybelsus to reach a level in the body we call a steady state. A steady state is when the drug’s levels in the body remain consistent rather than spiking and falling.
Interestingly, this initial weight loss is no different to other weight loss treatments or the impact of diet interventions on weight loss. The real effect of oral semaglutide is seen beyond three months.
Oral semaglutide is a long-acting medication that’s started at a lower dose to reduce the number and severity of side effects as it’s built up to a higher maintenance dose.
https://true-pill.top/rybelsus.html
Rybelsus - Quick and Easy Weight Lass
(Pillsothen, 23. 6. 2024 19:59)
Rybelsus - Quick and Easy Weight Lass
According to randomised controlled trials, you start losing weight immediately after taking Rybelsus. After one month, the average weight loss on Rybelsus is around 2kg; after two months, it’s over 3kg.
What does Rybelsus do to your body?
Rybelsus (oral semaglutide) is a GLP-1 receptor agonist. It mimics a fullness hormone called GLP-1.
Rybelsus reduces appetite and hunger by interacting with the brain’s appetite control centre, the hypothalamus. This effect on the brain helps you eat fewer calories and starts almost immediately after taking the pill.
However, you might notice your hunger levels rising and falling in the first 4-5 weeks you take Rybelsus.
It can take around 4-5 weeks for Rybelsus to reach a level in the body we call a steady state. A steady state is when the drug’s levels in the body remain consistent rather than spiking and falling.
Interestingly, this initial weight loss is no different to other weight loss treatments or the impact of diet interventions on weight loss. The real effect of oral semaglutide is seen beyond three months.
Oral semaglutide is a long-acting medication that’s started at a lower dose to reduce the number and severity of side effects as it’s built up to a higher maintenance dose.
https://true-pill.top/rybelsus.html
Rybelsus - Quick and Easy Weight Lass
(Pillsothen, 23. 6. 2024 19:58)
Rybelsus - Quick and Easy Weight Lass
According to randomised controlled trials, you start losing weight immediately after taking Rybelsus. After one month, the average weight loss on Rybelsus is around 2kg; after two months, it’s over 3kg.
What does Rybelsus do to your body?
Rybelsus (oral semaglutide) is a GLP-1 receptor agonist. It mimics a fullness hormone called GLP-1.
Rybelsus reduces appetite and hunger by interacting with the brain’s appetite control centre, the hypothalamus. This effect on the brain helps you eat fewer calories and starts almost immediately after taking the pill.
However, you might notice your hunger levels rising and falling in the first 4-5 weeks you take Rybelsus.
It can take around 4-5 weeks for Rybelsus to reach a level in the body we call a steady state. A steady state is when the drug’s levels in the body remain consistent rather than spiking and falling.
Interestingly, this initial weight loss is no different to other weight loss treatments or the impact of diet interventions on weight loss. The real effect of oral semaglutide is seen beyond three months.
Oral semaglutide is a long-acting medication that’s started at a lower dose to reduce the number and severity of side effects as it’s built up to a higher maintenance dose.
https://true-pill.top/rybelsus.html
Boost Your Website Traffic and Rankings with Our Xrumer and GSA Databases!
(BryanlappY, 23. 6. 2024 11:10)
Hello!
Do you want to experience the thrill and excitement of cricket betting with the chance to win big? Then we have an excellent offer just for you!
We offer the best odds on cricket betting in the United Arab Emirates. Whether you're an experienced bettor or a newcomer to the world of betting, with us, you can enjoy unforgettable experiences and possibly change your life for the better.
Why Choose Us?
- High Odds: We offer the most favorable odds that increase your chances of winning big.
- Wide Selection of Matches: Enjoy betting on the most thrilling cricket matches and tournaments.
- Safety and Reliability: Your safety and confidentiality are our priority. You can trust the fairness and transparency of all operations.
- Ease and Convenience: Betting with us is easy and convenient, even if you've never done it before. Our platform is intuitive and accessible from any device.
- Exclusive Bonuses: Receive special offers and bonuses for new and existing customers.
Try Now!
Don't miss the opportunity to experience the real thrill and adrenaline rush of cricket betting! Even if you've never bet before, now is the time to try. It's simple, safe, and could become your new exciting hobby.
Special Offer for New Customers:
Register now and receive a bonus on your first deposit! Increase your chances of winning from the very beginning.
Contact us to learn more and place your first bet. This is your chance to experience new sensations and maybe hit the jackpot!
Best regards, https://1xbeticricetc1xbetti5.ru/
Men Dating Men: Celebrating Adulation and Bearing
(Albertthype, 23. 6. 2024 3:22)
Men dating men savoir faire get a bang, connection, and the beauty of relationships in their own unique way.
https://zeenite.com
In a everyone that embraces distinctiveness and inclusivity, same-sex relationships have develop their place. Men who ancient men navigate the joys and challenges of structure expressive connections based on authenticity and mutual understanding. They revel enjoyment while overcoming societal expectations, stereotypes, and discrimination.
https://gayblowjob.tv
Communication and heartfelt intimacy play a pivotal part in their relationships, fostering trust and deepening their bond. As people progresses towards equality, it is noted to acknowledge and compliments the care shared between men dating men, embracing their unequalled experiences and contributions to the tapestry of human connections.
Cosmic Figures: Rocket Off with These Ones Here Space Inspired Costumes
(Eddiecum, 21. 6. 2024 23:31)
Good post! We are linking to this particularly great post on our site. Keep up the good writing.
https://www.fantasycostumes.com/southern-comfort-bottle/ - movie costumes for women
Exploring the Magic of Dating: Connections, Nurturing, and Determining
(Cyharlesiterm, 21. 6. 2024 13:06)
Dating is a journey that encompasses the magic of vulnerable ally, personal increase, and overpowering discoveries. It is a method to which individuals scrutinize romantic possibilities, getting to recall each other on a deeper level. Dating allows people to share experiences, truck ideas, and create expressive connections.
https://xlilith.com
In the realm of dating, a person encounters a distinctive string of emotions. There's the exhilaration of meeting someone contemporary, the anticipation of a first swain, and the quivering of discovering common interests and shared values. It is a continually of vulnerability and self-discovery as individuals open themselves up to the potentiality of inclination and companionship.
https://zeenite.com
Effectual communication lies at the heart of dating, facilitating understanding and correlation between two people. It involves active listening, up language, and empathy, creating a room for authentic dialogue. From top to bottom communication, individuals can tour their compatibility, the board thoughts and dreams, and develop intensify a fundamental of trust.
Купить грузовую резину XCENT EL891 315 80R22.5
(Tiregah, 20. 6. 2024 17:28)Купить резину XCENT EL891 315/80R22.5 в Почеп по ценe производителя. Свяжитесь c нaми пo вoпрoсам cотрyдничества и сpoкам oтгpузки шин. Шины XCENT EL891 315/80R22.5 coздaны на оcнове междyнaродных cтандaртов и имeют oтличноe кaчеcтво обеспeчивающиe длительный эксплуатациoнный пeриод пpи мaкcимальных нагpyзках. Oтличнo зарекoмендовали cебя при комбинирoвaнной eзде по кaмню и аcфaльту. Пpи пpoизводcтвe резины использyютcя мaтepиaлы высoкoгo кaчecтвo c примeнeниeм натуральнoго кaчествa, чтo позволяeт шинaм дeржaть рaбoчие темпеpатуры, иметь cтойкость к истиpaнию. Бpeнд шин XCENT отличнo себя заpeкомeндoвaл в стpaнaх Eвpопы и набираeт популярнoсть в Рoссии. Дocтупнaя cтoимоcть шин обоcнована зaинтеpecовaннocтью произвoдителя в прoдвижeнии cвoeгo бpeнда нa внyтреннeм pынке Poсcии и стpанaх CНГ. При отгpyзкe каждая паpтия шин пpoходит кoнтрoль кaчecтва. Мoдeль резины XCENT EL891 нaбиpaет пoпуляpнoсть в России, чтo я являeтся отличной peкомендацией при покупке шин. Мы приглaшaем к coтpyдничествy aвтoтрaнспортныe предпpиятия и пpедпринимателей, oбecпeчивaя прямые закупки по цене пpoизвoдитeля и oплaте зa пoставляемые грузовые шины в pублях с НДС. Oтгружaемaя паpтия грузовых шин XCENT EL891 315/80R22.5 240 шт. Пo вопросaм сoтpудничecтва и cpокам oтгpузки пpоcим связывaться по укaзaнным кoнтактaм на сайте. Пoдрoбную инфopмацию о грузовой резине можeтe изyчить на нашeм caйтe https://asiancatalog.ru/shiny-xcent-el891-315-80r22-5/
https://www.chimenebadi.fr/2024/05/21/limportance-de-lindicatif-telephonique-90-pour-les-communications-en-turquie
(DavidRog, 20. 6. 2024 14:37)
Nowadays communication by way of the phone has befit an essential part of our ordinary lives. Every once in a while situations wake up when necessary to from a get someone on the blower horde after any stopgap or definite purposes, but I don’t want to speak My main number. In such cases, a effective get someone on the blower army ready to suit an superlative solution.
What is a effective phone thousand? This is a number that is not tied to a mortal SIM be unsecretive either policy, but works utterly the Internet. It can be reach-me-down seeking making and receiving calls, sending and receiving SMS, and to as a service to put in time messengers including WhatsApp or Viber.
Buying a practical phone compute if possible a serviceable and artless method to require yourself with an additional means of communication. Virtual numbers are often used recompense registration on different services, looking for communication with strangers people, repayment for high refuge own info and other purposes.
To purchasing a understood phone few you miss https://orkdoozy.com/hello-world/#comment-3545 get in touch with specialized services that offer nearly the same services. The obtain process as shop-worn is veritably mere and includes selecting the surroundings and область for the platoon, choosing stand-by or permanent partake of of the number, and paying benefit of the service.
The Expenditure of a virtual phone gang may change depending on the wilderness, region, https://jesmith-author.net/blog/the-pain-was-too-deep-chapter-25/#comment-1064 servicing provider and period of use. Almost always there are heterogeneous tariffs and secondment packages from which you can choose the most satisfactory one.
When choosing the service of purchasing a practical phone number, you should pay attention https://juraganfurniture.com/testimoni/#comment-675 to the reputation and reliability of the provider, the straight of sanctuary of personal gen and facts confidentiality, possibilities of arrogate and service.
Whole, purchasing a essential phone bevy can be a advantageous gadget in compensation providing additional means of communication, protection https://www.zkyte.com/6/acquiring-digital-skills-for-the-future.html own information and ensuring confidentiality if necessary.
Какой ковролин лучше выбрать для кухни | Пост-ремонт
(Justinpal, 19. 6. 2024 17:34)
Доброго!
Недавно мы решили обновить напольные покрытия в доме. На портале https://znaipticu.ru/stroitelstvo/chto-takoe-kvik-step-laminat мы нашли полезную информацию, которая помогла сделать правильный выбор. Описания, фото и характеристики покрытий позволили понять отличия и преимущества каждого типа. Благодаря этим рекомендациям мы выбрали доступные по цене натуральные покрытия российского производства и успешно завершили укладку стяжки своими руками, обеспечив безопасность и качественный ремонт.
отличие станков DK77
резка материалов
напольное покрытие под углом
укладка ламината
ковролин для балкона
напольное покрытие
ковролин для террасной доски
Удачи!
Купить Мефедрон в Москве САЙТ - MEPHEDRONE.TOP Доставка Москва и города САЙТ - MEPHEDRONE.TOP
(RonaldakAnilk, 19. 6. 2024 3:29)
Москва Купить Мефедрон? Кристаллы МЕФ?
Где в Москве Купить Мефедрон? САЙТ - https://mephedrone.top/
Купить Кокаин в Москве САЙТ - MEPHEDRONE.TOP Купить Самый чистый Кокаин в Москве САЙТ - MEPHEDRONE.TOP
(Anthonykenake, 19. 6. 2024 3:08)
Купить Кокаин в Москве? Самый чистый Кокаин в Москве Купить
ССЫЛКА НА САЙТ- https://mephedrone.top
Relax and pocket bread in an online casino
(ArnoldLix, 18. 6. 2024 23:34)
Currently, anyone who has a computer or any ploy with Internet access can grab access to any font of gambling production. Games are provided at any at the same time of the day, regardless of whether it is a holiday or a hour off. You can become a casino patient to spend your experience pleasantly, or you can also rate additional profits on such a vacation . Although, of headway, the number of people put aside to the casino website in place of both options. Those players who be to deserve pelf because of the casino requirement come by way of a discourteous registration sop = 'standard operating procedure' at the selected club. It won’t appropriate much time; you just need to stretch not at home a short regimen and strengthen your authorization on the site. When contents discernible the proposed codify, you essential equip predictable information.
Relax and rate bread in an online casino!
The stake of gambling enthusiasts in the online territory is growing. Such statistics should not stagger us, especially since the creation of gambling halls is already subject to much more grave requirements than those of the regulator, and is cool more strictly regulated by law. The fact that catholic captivate in online gaming establishments is growing is completely natural against the spotlight of increasingly developing technology, this is wholly natural. Gaming parlors have their positive qualities and also lend new jobs on account of residents, but opportunity them is a intricate task repayment for any licensed label. This is why the interest and attention of businessmen and players is conditions directed to the Internet. There, as has extended been esteemed, the quality of the profession continues to endure at a extreme on the up, the chances of delightful are much higher, and, most importantly, anyone can play from anywhere in the delighted as protracted as they bear an Internet relations https://mobiringtones.net/s/pages/introdu__o_ao_sic_bo_no_f12_bet__um_guia_para_iniciantes.html
Online casinos in the UK procure begun to enjoy poker-faced interest in recent years, with increase driven nigh the introduction of a variety of games, value service, participation in miscellaneous jackpot systems and much more. In rightful a only one clicks, everyone can upset to a casino without leaving home, donation a mix of games and tranquil the moment to meet a earnest businesswoman. You can test distinct schemes in return winning in a casino, as cordially as develop your own betting scheme in a casino without leaving your stamping-ground.
But this is not all the amenities, here you can take part in not only vacancy machines, but also endeavour roulette or, in place of example, entertainment credit card gambling.
So, in addition to higher chances of sweet, players also be involved in the break to get knowledgeable of with the unalloyed set-up, investigation more games, all without investing funds from their slighting account. Property in bonuses can be of property to both stylish players and more adept players. We obligated to not forget that there is a loyalty program that can tutor b introduce desire to surely everyone 2345r343
Online casino is a place where you can unwind and get money
(MichaelMoP, 18. 6. 2024 22:50)
Any adult alcohol of a computer or ambulatory implement has access to gambling entertainment. As a for the most part, you can give at any span of the light of day and on any epoch of the week, and you can become, for criterion, a fellow of an online casino in disposition to perceive a taste of tension, and besides this, strike a single chance to deserve a portion of dough. But based on statistics, every one who plays in an online casino comes there payment both of these reasons; payment those who want to earn and disavow readies, you poverty to go throughout a lowly registration, and you requisite signify reputable statistics, this is inexorable in systematization to be gifted to retract your winnings without any problems.
Online casino is a locale where you can weaken and realize bread!
The stake of gambling enthusiasts in the online environment is growing. Such statistics should not stagger us, remarkably since the creation of gambling halls is already prone to to much more dangerous requirements than those of the regulator, and is even more strictly regulated by law. The fact that catholic advantage in online gaming establishments is growing is explicitly above against the curriculum vitae of increasingly developing technology, this is quite reasonable. Gaming parlors prepare their definite qualities and also provide brand-new jobs for residents, but cranny them is a intricate piece of work for any licensed label. And therefore there is things being what they are greater interest from players and businesses fascinate online gaming platforms, in totalling to all the advantages of which you can lightly them anywhere in the everybody where there is Internet https://informationng.com/wp-content/pages/?kibersport_na_volne_populyarnosti__mostbet_v_chisle_liderov.html
Online casinos in the UK demand begun to fancy serious interest in late-model years, with increase driven on the introduction of a mixture of games, quality service, participation in various jackpot systems and much more. In good a only one clicks, everyone can upset to a casino without leaving house, offering a mix of games and steady the opportunity to adjoin a actual businesswoman. You can examine sundry schemes in return captivating in a casino, as well as arise your own betting scheme in a casino without leaving your home.
The conveniences don’t unceasingly there; in totalling to position machines, fans of gambling on also encounter numberless poker games, authentic antiquated roulette and much more. Be that as it may, if we are looking in search another leading distinction, it when one pleases certainly be compensation programs and jackpots 45rt4g
So, in annex to higher chances of sweet, players also get the chance to come by familiar with each other with the whole set-up, investigation more games, all without investing funds from their deprecating account. Consideration in bonuses can be of incite to both stylish players and more experienced players. In summing-up to this, there are trustworthiness programs that wishes also be suave to any player 2345r343
Купить Мефедрон в Москве САЙТ - MEPHEDRONE.TOP Доставка Москва и города САЙТ - MEPHEDRONE.TOP
(RonaldakAnilk, 18. 6. 2024 13:13)
Москва Купить Мефедрон? Кристаллы МЕФ?
Где в Москве Купить Мефедрон? САЙТ - https://mephedrone.top/
Купить Кокаин в Москве САЙТ - MEPHEDRONE.TOP Купить Самый чистый Кокаин в Москве САЙТ - MEPHEDRONE.TOP
(Anthonykenake, 18. 6. 2024 12:56)
Купить Кокаин в Москве? Самый чистый Кокаин в Москве Купить
ССЫЛКА НА САЙТ- https://mephedrone.top
Купить Мефедрон в Москве САЙТ - MEPHEDRONE.TOP Доставка Москва и города САЙТ - MEPHEDRONE.TOP
(RonaldakAnilk, 18. 6. 2024 9:15)
Москва Купить Мефедрон? Кристаллы МЕФ?
Где в Москве Купить Мефедрон? САЙТ - https://mephedrone.top/
Купить Кокаин в Москве САЙТ - MEPHEDRONE.TOP Купить Самый чистый Кокаин в Москве САЙТ - MEPHEDRONE.TOP
(Anthonykenake, 18. 6. 2024 8:56)
Купить Кокаин в Москве? Самый чистый Кокаин в Москве Купить
ССЫЛКА НА САЙТ- https://mephedrone.top
Exploring the Miraculous of Dating: Connections, Advancement, and Determining
(Cyharlesiterm, 18. 6. 2024 4:03)
Dating is a journey that encompasses the deviltry of vulnerable bearing, slighting increase, and far-out discoveries. It is a take care of through which individuals explore maudlin possibilities, getting to know each other on a deeper level. Dating allows people to part experiences, unpleasantness ideas, and create deep connections.
https://twinkporn.one
In the monarchy of dating, a person encounters a dissimilar range of emotions. There's the exhilaration of get-together someone modish, the anticipation of a basic date, and the titillation of discovering common interests and shared values. It is a stretch of vulnerability and self-discovery as individuals open themselves up to the plausibility of inclination and companionship.
https://asianxxx.one
Striking communication lies at the heart of dating, facilitating understanding and appropriateness between two people. It involves active listening, ethical symbol, and empathy, creating a gap on real dialogue. Thoroughly communication, individuals can enquire into their compatibility, interchange thoughts and dreams, and assemble a foundation of trust.
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226
Rybelsus - Quick and Easy Weight Lass
(Pillsothen, 23. 6. 2024 20:02)